Vaša se porodica nedavno brojčano uvećala, a osim radosti i uzbuđenja, roditelji se često suočavaju sa stresom i iscrpljenošću. To još više eskalira s neprospavanim noćima uzrokovanim nelagodom u crijevima znanom kao grčevi. Nastavite čitati kako biste saznali šta možete vi kao porodica učiniti u takvim situacijama.
Po rođenju, vaša se beba mora prilagoditi novom okruženju i svemu što dolazi s njom. Za dojenčad koja osjećaju nelagodu u crijevima, vrijeme prilagodbe može biti posebno teško.
Iako pogađa do 26 % djece mlađe od 3 ili 4 mjeseca, uzroci nastanka grčeva i dalje su predmet teorija. Njegovi simptomi poznati su kao pravilo 3.
Pravilo 3 se odnosi na:
Osim navedenog, možete primijetiti da se vaša beba mršti i postaje crvena u licu, pušta gasove, vuče ili pretjerano udara nogicama, stiska se i stomačić joj je napet.
Iako su grčevi obično bezopasni za zdravlje vašeg djeteta, postoji više načina kako možete pomoći svojoj bebici. Na ovu temu smo već pisali u našem prethodnom blogu “Kada se stomačić osjeća nesretno”. Grčevi su zasigurno najnelagodniji vašoj bebi. Međutim, mogu se značajno odraziti i na vas kao roditelje ili čak vašu ostalu djecu. Izdvojili smo ispod par korisnih savjeta za vas, roditelje.
Prirodno je da se osjećate uznemireno kada vaša beba plače i čini se da je ništa ne umiruje. Možete početi da se pitate da li sve radite ispravno ili radite dovoljno dobro. U ovim slučajevima, uzmite sekundu vremena i zapamtite da čak ni ljekari ne znaju uzroke nastanka grčeva i da će simptomi proći do 4. ili, najkasnije, 6. mjeseca starosti vaše bebe.
Obično se grčevi javljaju skoro u istim periodima dana. Utvrdite u kojem dijelu dana su prisutni i sukladno tome isplanirajte svoj dan. Planirajte i primijenite u tim vremenskim terminima aktivnosti koje vaša beba najviše voli.
Bebe su veoma osjetljive na emocije svojih roditelja. Smirenost u njihovom prisustvu može im pomoći da se izbore sa svojim problemima. Međutim, kontinuirano plakanje popraćeno visokim tonovima ponekad roditeljsku smirenost čine nemogućim. U ovakvim slučajevima, napravite pauzu. Stavite bebu u krevetić ili neko drugo bezbjedno mesto i odvojite nekoliko minuta za sebe u drugoj prostoriji dok se ne smirite.
Ne odbijajte ponuđenu pomoć prijatelja ili porodice. Sve se računa - od razgovora, pomoći pri kuhanju ili donošenju već pripremljenih domaćih jela do pomoći oko bebe.
To može biti prilično izazovno, ali san vam je neophodan jer će olakšati suočavanje s poteškoćama koje doživljavate. Odspavajte dok beba spava ili se odmorite ako ne možete zaspati.
Uravnotežena i raznolika mikrobiota crijeva ključna je za održavanje dobre probave i apsorpcije hranjivih tvari te za potporu imunološkom sistemu. Isto vrijedi i za sve. Vodite brigu o mikrobioti crijeva članova svoje porodice s BioGaia probioticima. BioGaia probiotički soj, Limosilactobacillus reuteri Protectis, nadopunjuje vašu unutrašnju mikrofloru, pomaže u podizanju populacije endogenih bakterija, spada u najistraženije probiotičke sojeve na tržištu i ljudskog je porijekla. Isprobajte BioGaia Protectis kapi za bebe , sigurne za korištenje od prvog dana života, kako biste se što bolje pobrinuli za zdravlje vaših najmlađih i BioGaia Protectis tablete za žvakanje za ostatak porodice.
Proživljavati period kada vaša beba ima grčeve nije ni malo jednostavno. Vodite računa o sebi kako biste prevazišli ovaj period što bezbolnije.Potražite stručnu pomoć ako vam se čini da sve što poduzimate ne olakšava situaciju ni vama niti vašoj bebi.