Young mother in blue dress embraces her daughter

Bakterije, preduslov za život

Bakterije su jedna vrsta mikroorganizama izuzetno važnih za zdravlje ljudi. Bakterije su bile prvi oblik života koji je „nastanio” planetu Zemlju prije oko 4 milijarde godina i danas još uvijek diktiraju uslove naše egzistencije.

Close-up microscopic view of probiotic bacteria, showing oval-shaped cells clustered together

Šta su bakterije?

Bakterije su mikroorganizmi ili mikrobi koji mogu svuda da se nađu. Neke vrste bakterije žive čak u i na drugim organizmima, kao što je ljudski organizam.

Kao prvi oblik života koji je postojao na Zemlji, bakterije diktiraju uslove naše egzistencije od samog početka. Limosilactobacillus reuteri je primjer bakterije koja se razvijala u simbiozi sa ljudima. Danas znamo da bakterije čine sastavni dio našeg tijela. Novorođenčad se rađaju gotovo u sterilnom stanju i bakterije brzo počinju da se kolonizuju u čitavom tijelu beba – na koži, u ustima i, što je najvažnije, u gastrointestinalnom traktu. Ove bakterije nastavljaju da se razmnožavaju i razlikuju sve do otprilike uzrasta od tri godine.

40,000,000,000,000

Bakterije i crijevna flora ljudi

Naša tijela predstavljaju domaćine za čitav niz mikroorganizama koji se nazivaju crijevna mikrobiota, gdje bakterija ima najviše, što ih čini neophodnim za naše zdravlje. Nova otkrića čak ukazuju na to da imamo dva puta više ćelija bakterija u našem organizmu nego samih ćelija. Ove bakterije imaju naziv ljudska mikrobiota i izuzetno su važne za život ljudi.

Često se kaže da mikrobiota predstavlja organ sam po sebi i razumljivo je što su istraživači željni da saznaju i više razumiju važnost mikrobiote. Iako je broj dostupnih podataka često proturječan, novim podacima se tvrdi da naša mikrobiota sadrži  oko 40 triliona bakterija (400-4000 različitih vrsta), što čini jedan do dva kilograma naše tjelesne težine i uglavnom se nalaze u našim crijevima. Jasno je zašto je važno održavati adekvatnu koloniju bakterija u našem organizmu.
Illustration of probiotic bacteria in an icon format, depicting several oval-shaped cells clustered together on a neutral background

Važne za život

Danas smo svjesni koje koristi naše tijelo ima od bakterija i njihove neophodne uloge za naše zdravlje. Kao što su vazduh, voda i hrana osnov za život ljudi, tako su i bakterije jednako bitne. Glavna funkcija bakterija jeste da podržavaju imuni sistem i štite nas od bolesti.

Bakterije u našem organizmu svakodnevno predstavljaju prvu liniju odbrane od loših bakterija, koje su poznate pod nazivom patogeni. Kao takve, bakterije podržavaju i edukuju naš imuni sistem. Dalje, bakterije pomažu našem digestivnom sistemu i  pomažu tijelu da apsorbuje hranljive sastojke i stvori vitamine kao što su vitamini B i K. Neke kliničke studije čak ukazuju na to da dobre bakterije u našim crijevima utiču na naš mozak i raspoloženje.

Young woman sitting at a café table with a smartphone in one hand and a cup of coffee in the other, next to a plate of healthy food.

Zdravlje crijeva u savremenom dobu

Naš način života se dramatično promijenio u posljednjih 50 godina. Savremeni načini života uz povećanu urbanizaciju i promjene naših navika u ishrani također su pokrenuli promjene u našoj crijevnoj flori.

Životne navike kao što su neuravnotežena ishrana, koja sadrži mnogo obrađene hrane, kafe i alkohola ili pretjerano vježbanje mogu da utiču na našu crijevnu floru.

Isto tako, upotreba antibiotika i drugih lijekova, kao i opsesivna higijena, utiču na crijevnu floru tako što eliminišu dobre i loše bakterije. Porođaj carskim rezom također remeti sastav mikroflore u tijelu novorođenčeta. Proizvodi BioGaia sadrže bakteriju Limosilactobacillus reuteri koja je razvijena da pomaže crijevnoj flori ljudskog organizma i uspostavi ravnotežu.
Zdravlje crijeva i imuni sistem

Zdravlje crijeva i imuni sistem

Zajedno sa kiseonikom, hrana je važna za život ljudi. Naš digestivni sistem izvlači iz hrane hranljive sastojke koji su nam potrebni, što često nije jednostavan posao. U našim crijevima se stalno vodi bitka između dobrih i loših bakterija.

Šta su probiotici?

Šta su probiotici?

“Probiotik” znači “za život”. To je opšti termin za posebnu kategoriju dragocjenih, živih mikroorganizama. Pročitajte dalje kako biste dobili više informacija o ovim malim pomagačima.

Limosilactobacillus reuteri

Limosilactobacillus reuteri

BioGaia proizvodi sadrže žive mikrobe iz soja/vrste bakterija Limosilactobacillus reuteri. To je jedan od najistraženijih dostupnih probiotika, čija je bezbjednost provjerena opsežnim bezbjednosnim studijama kod zdravih novorođenih beba, male djece i odraslih.